Sistemas de Treinamento para Hipertrofia Muscular na Musculação
Conceitos e ideias de vários livros resumidos em 12 aulas. Serve para quem está começando, ainda não formou, e também para quem já é formado e quer revisar os métodos e suas variações.
Para profissionais de Educação Física que querem se tornar referência na prescrição de musculação feminina.
A primeira mentoria desenvolvida para ensinar profissionais de Educação Física a pensar como prescritores de excelência na musculação feminina.
No fundo, o profissional não confia plenamente na própria capacidade de tomar decisões de prescrição.
Um sistema estruturado de raciocínio para a tomada de decisão na prescrição de musculação feminina.
A individualização não acontece por acaso. Ela é consequência de um processo estruturado de raciocínio para a tomada de decisão.
Compreender profundamente a aluna antes de qualquer decisão. Coletar informações estratégicas que vão além do padrão.
Transformar as informações coletadas em critérios técnicos para a tomada de decisão. Dados viram diretrizes.
Elaborar uma prescrição coerente, fundamentada e tecnicamente justificável. Cada escolha tem motivo.
Adaptar continuamente a prescrição conforme a resposta da aluna. A individualização é um processo, não um evento.
Mudou a forma na qual eu entendia e enxergava o treinamento e a musculação. Muitas dúvidas que eu tinha vinham de olhar para o treino de uma forma engessada, e poder tirar dúvidas com ele e assistir suas aulas mudaram isso.
Hoje consigo prescrever os treinos das minhas clientes com muito mais segurança, consigo explicar para elas de uma forma que faça sentido e que consigam se desenvolver mais ainda. Sem dúvidas, a mentoria com ele é algo que eu indico para todos os profissionais que querem entregar mais resultados para suas alunas!
Profissional mentorado pelo Método RACI®Personal trainer
Semana 1
Semanas 2 a 3
Semanas 4 a 5
Semanas 6 a 7
Semanas 8 a 10
Semanas 11 a 12
Semanas 13 a 14
Semanas 15 a 16
Aplicáveis na sala de musculação.
Integração entre treino e nutrição.
Referências selecionadas para embasar decisões.
Situações reais para treinar o raciocínio.
Se não for para você, reembolso integral, sem burocracia.
Vagas limitadas · condições especiais da turma de Fundadores reveladas no WhatsApp
Cursos diretos ao ponto para quem quer evoluir sem entrar na mentoria completa. Novos títulos são liberados nesta área.
Conceitos e ideias de vários livros resumidos em 12 aulas. Serve para quem está começando, ainda não formou, e também para quem já é formado e quer revisar os métodos e suas variações.
O Dr. Victor está preparando novos títulos sobre prescrição, nutrição aplicada e musculação feminina.
Quero ser avisado →Materiais e aulas avulsas para aprofundar temas específicos, fora da estrutura da mentoria.
Quero ser avisado →Envie sua aplicação para a Turma de Fundadores. Em breve você recebe orientação sobre os próximos passos.